草榴社區
» 您尚未
登錄
註冊
|
搜索
|
社區服務
|
银行
|
邀请注册
|
幫助
社區服務
.:.
草榴社區
»
技術討論區
»
给各位两个增强性能力的方法，个人实测非常有效
＜
上一頁
1
2
3
4
下一頁
＞
回帖
發布主題
本頁主題:
给各位两个增强性能力的方法，个人实测非常有效
字體大小
寬屏顯示
只看樓主
最新點評
熱門評論
時間順序
aini哒哒
級別：
新手上路 ( 8 )
發帖：
109
威望：
23 點
金錢：
2764 USD
貢獻：
0 點
註冊：
2023-09-01
資料
短信
推薦
編輯
给各位两个增强性能力的方法，个人实测非常有效
以前年轻时撸管太多（跟草榴也有关系，经常逛草榴搞得心痒痒的就撸管），导致性能力下降，经常硬不起来，时间也快，经常两三分钟完事。
个人实测有效的两个方法：
一是每天坚持提肛运动。没事儿的时候就提肛个十次二十次。
二是睡前坚持每天深蹲50次。
现在我自己性生活时间一般能到20分钟以上（不算前戏啥的）。
奉劝各位，不要相信一切提升性能力的药物，都不如提升自身能力长期有效。
赞(458)
DMCA / ABUSE REPORT
|
TOP
Posted:
01-13 23:41
發表評論
大王9527
級別：
新手上路 ( 8 )
發帖：
55
威望：
6 點
金錢：
847 USD
貢獻：
0 點
註冊：
2023-09-30
赞(1)
|
資料
短信
推薦
編輯
感谢
點評
TOP
Posted:
01-13 23:46
#1樓
引用
|
點評
容若HH
級別：
精靈王 ( 12 )
發帖：
1638
威望：
167 點
金錢：
40046234 USD
貢獻：
91253 點
註冊：
2014-05-03
赞(4)
|
資料
短信
推薦
編輯
我试过了，真的有效果
點評
TOP
Posted:
01-13 23:47
#2樓
引用
|
點評
aloveyang007
級別：
新手上路 ( 8 )
發帖：
97
威望：
10 點
金錢：
214 USD
貢獻：
0 點
註冊：
2019-07-13
赞(4)
|
資料
短信
推薦
編輯
锻炼身体是真的有效
點評
TOP
Posted:
01-13 23:48
#3樓
引用
|
點評
交杯换盏
級別：
精靈王 ( 12 )
發帖：
1028
威望：
143 點
金錢：
696266 USD
貢獻：
220000 點
註冊：
2020-03-27
赞(24)
|
資料
短信
推薦
編輯
太长了也没啥意思，搞得对方太累。都不跟我来第二次。
點評
TOP
Posted:
01-13 23:52
#4樓
引用
|
點評
金斯领
級別：
新手上路 ( 8 )
發帖：
289
威望：
53 點
金錢：
4907879 USD
貢獻：
11 點
註冊：
2011-08-14
赞(0)
|
資料
短信
推薦
編輯
努力提肛，拥有美好生活
TOP
Posted:
01-13 23:53
#5樓
引用
|
點評
致龙803
級別：
聖騎士 ( 11 )
發帖：
1183
威望：
163 點
金錢：
5295 USD
貢獻：
31718 點
註冊：
2018-03-20
赞(16)
|
資料
短信
推薦
編輯
三分钟完事，抽根烟就睡觉了。
吭哧吭哧还搁那操，不累么~
點評
TOP
Posted:
01-13 23:53
#6樓
引用
|
點評
扑炭火里
級別：
騎士 ( 10 )
發帖：
2011
威望：
202 點
金錢：
517467 USD
貢獻：
7350 點
註冊：
2018-07-06
赞(0)
|
資料
短信
推薦
編輯
主要是锻炼身体和适当禁欲(少看小黄片)
TOP
Posted:
01-13 23:54
#7樓
引用
|
點評
八一建军节
級別：
騎士 ( 10 )
發帖：
5427
威望：
343 點
金錢：
1175 USD
貢獻：
4760 點
註冊：
2020-08-01
赞(1)
|
資料
短信
推薦
編輯
鸡巴毛
TOP
Posted:
01-13 23:56
#8樓
引用
|
點評
别动约翰的狗
級別：
禁止發言 ( 8 )
發帖：
2879
威望：
176 點
金錢：
19938 USD
貢獻：
23800 點
註冊：
2023-11-01
赞(0)
|
資料
短信
推薦
編輯
感谢分享勿忘提肛
TOP
Posted:
01-13 23:57
#9樓
引用
|
點評
挨着拉屎
級別：
俠客 ( 9 )
發帖：
1303
威望：
150 點
金錢：
8780 USD
貢獻：
0 點
註冊：
2018-03-01
赞(3)
|
資料
短信
推薦
編輯
腰痛，~~
TOP
Posted:
01-14 00:08
#10樓
引用
|
點評
口欠吹欠口
級別：
騎士 ( 10 )
發帖：
1208
威望：
361 點
金錢：
6982 USD
貢獻：
100 點
註冊：
2022-03-04
赞(0)
|
資料
短信
推薦
編輯
好吧，有效果就要坚持
TOP
Posted:
01-14 00:09
#11樓
引用
|
點評
共鸣
級別：
新手上路 ( 8 )
發帖：
683
威望：
74 點
金錢：
2089 USD
貢獻：
0 點
註冊：
2023-05-07
赞(1)
|
資料
短信
推薦
編輯
感谢分享
TOP
Posted:
01-14 00:16
#12樓
引用
|
點評
破不善
級別：
新手上路 ( 8 )
發帖：
298
威望：
76 點
金錢：
6194 USD
貢獻：
1 點
註冊：
2023-04-30
赞(0)
|
資料
短信
推薦
編輯
提肛确实有效
TOP
Posted:
01-14 00:19
#13樓
引用
|
點評
爱曰睡美人
級別：
風雲使者 ( 13 )
發帖：
14765
威望：
1507 點
金錢：
36188 USD
貢獻：
241216 點
註冊：
2010-01-30
赞(2)
|
資料
短信
推薦
編輯
上次一小时，跪的腿疼不让干了
點評
TOP
Posted:
01-14 00:19
#14樓
引用
|
點評
惜诺年华
級別：
俠客 ( 9 )
發帖：
2253
威望：
226 點
金錢：
216570417 USD
貢獻：
0 點
註冊：
2016-08-18
赞(1)
|
資料
短信
推薦
編輯
明天开始练练，最近感觉撸多了，确实虚了～～～
TOP
Posted:
01-14 00:28
#15樓
引用
|
點評
lkjz
級別：
新手上路 ( 8 )
發帖：
458
威望：
73 點
金錢：
3952 USD
貢獻：
0 點
註冊：
2016-03-13
赞(0)
|
資料
短信
推薦
編輯
学习了，谢谢分享
TOP
Posted:
01-14 00:28
#16樓
引用
|
點評
茎深
級別：
風雲使者 ( 13 )
發帖：
10356
威望：
5663 點
金錢：
257198 USD
貢獻：
66666 點
註冊：
2023-11-21
赞(0)
|
資料
短信
推薦
編輯
1024
------------------------
K
TOP
Posted:
01-14 00:33
#17樓
引用
|
點評
stephenlee
級別：
精靈王 ( 12 )
發帖：
9942
威望：
1163 點
金錢：
32245 USD
貢獻：
666 點
註冊：
2011-06-06
赞(0)
|
資料
短信
推薦
編輯
超过两分钟都是病
TOP
Posted:
01-14 00:35
#18樓
引用
|
點評
爱喝凉水的树
級別：
天使 ( 14 )
發帖：
18257
威望：
1838 點
金錢：
51241645 USD
貢獻：
2882485 點
註冊：
2015-07-29
赞(1)
|
資料
短信
推薦
編輯
節約時間不好嘛？
TOP
Posted:
01-14 00:41
#19樓
引用
|
點評
薰薰
級別：
精靈王 ( 12 )
發帖：
3298
威望：
414 點
金錢：
8815 USD
貢獻：
99999 點
註冊：
2019-12-12
赞(0)
|
資料
短信
推薦
編輯
细狗王
TOP
Posted:
01-14 00:46
#20樓
引用
|
點評
新时代VIP
級別：
精靈王 ( 12 )
發帖：
14227
威望：
1399 點
金錢：
1165771 USD
貢獻：
0 點
註冊：
2018-02-01
赞(0)
|
資料
短信
推薦
編輯
感谢分享
TOP
Posted:
01-14 00:58
#21樓
引用
|
點評
路西法晨星
級別：
聖騎士 ( 11 )
發帖：
5629
威望：
566 點
金錢：
13352 USD
貢獻：
3790 點
註冊：
2018-10-30
赞(0)
|
資料
短信
推薦
編輯
以前总觉得要取悦对方，累了自己，现在想想只要舒服自己就行了
點評
TOP
Posted:
01-14 00:58
#22樓
引用
|
點評
亲亲阳光
級別：
騎士 ( 10 )
發帖：
3342
威望：
408 點
金錢：
424 USD
貢獻：
1388 點
註冊：
2018-03-03
赞(1)
|
資料
短信
推薦
編輯
感谢分享
TOP
Posted:
01-14 01:13
#23樓
引用
|
點評
赣H1024
級別：
騎士 ( 10 )
發帖：
3575
威望：
355 點
金錢：
39276 USD
貢獻：
0 點
註冊：
2014-05-27
赞(0)
|
資料
短信
推薦
編輯
感谢分享
TOP
Posted:
01-14 01:20
#24樓
引用
|
點評
＜
上一頁
1
2
3
4
下一頁
＞
.:.
草榴社區
»
技術討論區
電腦版
手機版
客戶端
DMCA
用時 0.01(s) x2,
07-13 00:43